Katarzyna Dietrych-Kuzak
Artystka Wizualna
Ekspert w dziedzinie sztuki włókna
DLACZEGO WCIĄŻ TWORZĘ?
Jedyne co mogę powiedzieć na ten temat, to to, że nie mam pojęcia, ale powody są nieistotne. Czasami, mogę powiedzieć, że jest to decyzja podyktowana emocjami, sposobem na wyrażenie ich w sposób wizualny. Mógłbym też powiedzieć, że pracuję nad zrozumieniem świata, czy pcha mnie zwyczajnie do pracy narcystyczny mechanizmem radzenia sobie z pragnieniem sławy. Kiedy indziej to moja autoterapia...
Szczerze mówiąc, często tworzyłam również dla pieniędzy, ale to nie wpłynęło nigdy na jakość mojej sztuki.
Tworzenie jest moim zawodem i pasją od ponad 30 lat, począwszy od moich studiów magisterskich na ASP w Łodzi do dnia dzisiejszego. Nieustannie.
Każdy powód, dla którego tworzę, jest autentyczny i ważny. Każdy powód jest dobry i prawdziwy.
Tak czy inaczej, istnieje we mnie wewnętrzny przymus, wewnętrzny imperatyw.
Gdybym nie tworzyła, czułabym się naprawdę okropnie. Nie byłbym sobą.
DLACZEGO WCIĄŻ UCZĘ?
Uczę tyle samo lat co tworzę. Uczyłam na uczelniach, w państwowych i prywatnych szkołach artystycznych. Tworzyłam programy nauczania i uczyłam nauczycieli. Starałam się uczyć młodzież autystyczną.
Ale najbardziej uwielbiam uczyć indywidualnie, wtedy naprawdę dzieje się magia.
Lubię i potrafię uczyć, bo jestem w 100% pewna, że uczę czegoś fantastycznego i poza nauką techniki i sztuki daję moim uczniom wiele frajdy i doskonałe narzędzie do rozwoju osobistego.
TKACKIE MEDYTACJE - TRENING UWAŻNOŚCI
Czas trwania pojedynczej sesji i lokalizacja warsztatów są dostosowywane do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.
Zgodnie z Twoimi życzeniami.
TKACIE MEDYTACJE - TRENING UWAŻNOŚCI
TKACKIE MEDYTACJE
Co ma wspólnego tkanie z medytacją?
Najprościej powinnam odpowiedzieć: Wszystko!
A potem jednym tchem dodać: Spróbuj! Warto!
Artystyczne ręczne tkanie, jako twórcza forma medytacji wymaga pełnej koncentracji na wykonywanej czynności. Podczas tkania konieczne jest utrzymanie pełnej uwagi na każdym etapie pracy. Zapewniam, że to bardzo przyjemny stan!
Ta intensywna koncentracja jest podobna do praktyki medytacji, gdzie praktykujący skupiają swoją uwagę na konkretnym punkcie, takim jak oddech czy mantra.
Dla wielu osób tkactwo jest sposobem na oderwanie się od codziennych zmartwień i osiągnięciem stanu relaksu i skupienia.
Medytacja w kontekście tkactwa artystycznego to praktyka, która łączy medytację uważności z procesem twórczym.
MINDFULNESS CZYLI SZTUKA UWAŻNOŚCI
Mindfulness jest kluczowym elementem tkactwa, ponieważ osoba tkająca musi być w pełni "tu i teraz", świadoma każdego swojego ruchu i działania.
Proces tkania obejmuje powtarzalne i rytmiczne ruchy, które pomagają wejść w stan uważności i relaksu.
Integrowanie tkactwa z medytacją uważności stanowi nie tylko twórczy, ale również terapeutyczny proces. Jest to doskonały sposób na wyzwolenie się od natrętnych myśli oraz niechcianego wewnętrznego komentatora. Tkactwo jako praktyka uważności angażuje umysł i ciało w sposób, który sprzyja uspokojeniu umysłu i redukcji stresu.
Proces tkania umożliwia osiągnięcie pełnej obecności w procesie twórczym, a także przynosi spokój i satysfakcję z wykonanej pracy. Stanowi to swoiste terapeutyczne doświadczenie, określane jako "terapia sztuką".
ARTETERAPIA
Uboczne, ale pożądane skutki tkania!
Tkactwo stanowi doskonałą formę arteterapii, która może znacząco pomóc w wyrażaniu emocji oraz redukcji stresu poprzez tworzenie sztuki.
Prawdą jest, że nauka tkactwa wymaga czasu i cierpliwości,mimo to, obiecuję, że w trakcie tego procesu doświadczysz spokoju, przypływu kreatywności i wewnętrznej harmonii.
Praktykując tę formę sztuki, będziesz także odczuwać ekscytację i podniecenie, które mogą prowadzić do wydzielania serotoniny i dopaminy – substancji odpowiedzialnych za dobre samopoczucie i radość.
Arteterapia w formie tkactwa jest również znakomitym narzędziem do rozwijania intelektualnych i emocjonalnych zdolności, bo podczas tkania dużo się może zdarzyć.
To zadziała gdy pamiętać będziemy, że proces twórczy to nie jest wyścig, nawet z samym sobą;
ale dany czas każdemu indywidualnie na pełną realizacje dzieła.
AUTORSKIE WARSZTATY UWAŻNOŚCI
Kształcenie Indywidualne / Mistrz -Uczeń.
Warsztaty prowadzone przez mnie to nie jest jedynie kwestia zdobywania umiejętności praktycznych w dziedzinie tkactwa.
To więcej niż tylko przekazywanie wiedzy na temat piękna, estetyki i tkactwa; to także przekazywanie filozofii i wartości związanych z medytacyjnym aspektem tej dziedziny sztuki.
Aby osiągnąć pełne zaangażowanie zarówno z strony ucznia, jak i nauczyciela, konieczne jest całkowite skupienie i obecność w chwili zajęć.
Ten system nauczania, obecny w różnych kulturach i dziedzinach, od rzemiosła po sztukę i muzykę, pozwala uniknąć typowych, hamujących rozwój osobisty elementów
porównywania, oceniania i rywalizacji. Elementów typowych i nagminnie pojawiających się w trakcie zajęć grupowych.
W zamian motywuje i z radością patrzę na postępy ucznia! Wtedy tkacki trening uważności w staje się magicznym momentem eksplozji kreatywności i prawdziwą nauką sztuki.